Meditation am Morgen – Soul Motion
Soul Motion – Achtsame Bewegung
ist eine bewusste Einstimmung in den Tag, ein Raum für das Erfahren des eigenen Rhythmus aus Stille und Bewegung. In abwechselnden Phasen von sitzender Meditation und Bewegung lauschen wir auf das, was in uns lebendig ist. Sanfte Klänge, bewegte Rhythmen und Momente der Stille unterstützen uns auf diesem Weg zu uns selbst.
Begleitung: Edgar Spieker, autorisierter Soul Motion-Lehrer, Tanz- und Bewegungslehrer
Jeden Donnerstag: 8.45 – 10.00 Uhr,
Keine Anmeldung erforderlich
Kosten 8 / 5 Euro
