Einführung: Meditation der vier Himmelsrichtungen

15. März 2014 um 10:00 Uhr

Tage der Offenen Tür (gefördert von Udo Keller Stiftung – Forum Humanum)

Am 15. und 16. März 2014 laden wir herzlich ein, Angebote kennen zu lernen, die regelmäßig in der Kirche der Stille stattfinden.
Ohne Anmeldung und kostenlos können Sie Neues ausprobieren.

10.00 – 11.30 Uhr: Meditation der vier Himmelsrichtungen

In dieser dynamischen Meditation sind Bewegungen aus verschiedenen Traditionen vereint. Es sind einfache, sich wiederholende Übungen in neun Phasen, die von meditativer Musik begleitet werden. Orientierung, Gleichgewicht, körperliches Wohlbefinden und Offenheit sind das Geschenk.
Die Meditation wurde von Jabrane Sebnat aus Marokko entwickelt und verbreitete sich schnell in der Welt.
Er sagt: „Die eigentliche Botschaft dieser Übung ist: Bewege Dich, atme und bringe Deine Schönheit zum Ausdruck!“
(Regelmäßig dienstags 10.00 – 11.30 Uhr)

Begleitung: Joachim Reinig