Innenansicht der Kirche der Stille

Meditation der vier Himmelsrichtungen

Dienstag, 7.5.2019 10:00

Meditation der vier Himmelsrichtungen

Jeden Dienstag 10.00 – 11.30 Uhr (nicht an Feiertagen und in der Sommerpause)
Einführung für Neue um 9.45 Uhr

In dieser dynamischen Meditation sind Bewegungen
aus verschiedenen Traditionen vereint.
Es sind einfache, sich wiederholende Übungen in neun Phasen,
die von meditativer Musik begleitet werden.
Orientierung, Gleichgewicht, körperliches Wohlbefinden
und Offenheit sind das Geschenk.
Die Meditation wurde von Jabrane Sebnat aus Marokko entwickelt
und verbreitete sich schnell in der Welt.
Er sagt: “Die eigentliche Botschaft dieser Übung ist: Bewege Dich, atme und bringe Deine Schönheit zum Ausdruck!”

Begleitung: Joachim Reinig und Trixi Dora

Kosten 10 / 7 Euro