Jeden Dienstag 19.15 – 21.15 Uhr
Zen-Momente sind Augenblicke völliger Versenkung ins Sein.
Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und Achtsamkeit, die man auch für das eigene Selbst aufbringt, spielen Schlüsselrollen.
Zen bezeichnet eine besondere Einsicht, die mit einer inneren Haltung einhergeht.
Zen unterstützt dabei, Kraft, Energie, Stille und inneren Frieden zu erlangen. Ein Gewinn, der auch nach außen wirkt und ausstrahlt.
Einführung speziell für neue Teilnehmer an jedem ersten Dienstag im Monat, Meditation in Kraft und Stille, Impulsvorträge, geführte Meditation, Achtsamkeitsübungen, Rezitation und eine japanische Teezeremonie.
Begleitung: Britta Abel, Bettina Lundelius
Ankommen 19.00 Uhr
Kosten 12 / 6 Euro, Vereinsmitglieder frei
Siehe auch Nachtsitzen