geöffnete Hände liegen auf dem Schoß

In Stille sein

Die Stille ist immer da. In jedem Atemzug, in den Worten eines Gebets, auf dem Antlitz eines Menschen, der in sich ruht. Wenn wir schweigen, kommen wir bei uns selbst an. Die Gedanken werden leise. Absichten und Wünsche werden leicht. Da ist tiefer Frieden.

Wöchentliche Angebote

Atempause vor dem Abend

Jeden Montag bis Freitag (außer an Feiertagen und in der Sommerpause)
18.00 – 18.30 Uhr

  • innehalten von der Aktivität des Tages
  • mich vor Gott hinhalten
  • dem Atemfluss folgen und in der Stille sitzen
  • achtsam um die Mitte gehen
  • mit Segen in den Abend gehen

Irmgard Nauck und Team

Kontemplation – Einkehr in Stille

Jeden Montag (außer an Feiertagen und in der Sommerpause)
19.30 – 21.00 Uhr
Kurzeinführung für Neue um 19.00 Uhr

Wir bitten um Anmeldung  per E-Mail oder SMS bei Jens Kretschmer, damit der Kirchraum gut vorbereitet ist und keine Unruhe durch Räumen kurz vor Beginn entsteht.

Die KONTEMPLATION ist ein alter christlicher Versenkungsweg, der zu Achtsamkeit, Gelassenheit, innerer Ruhe und der Erfahrung des „Ich-bin-da“ (Ex 3,14) im eigenen Wesensgrund führen möchte.

Ein Weg der Mystik. Ein Lebensweg.

Wir sitzen in aufrechter Haltung achtsam und offen für alles, was geschieht. Hier muss ich nichts leisten, sondern kann loslassen und im Schweigen meinen tragenden, göttlichen Grund erfahren – jenseits aller Bilder und Begriffe.

Die KONTEMPLATION als offener Weg der Mystik ist ein Angebot an alle, die spirituelle Erfahrung suchen und ist auch für Menschen gehbar, die keine oder keine große Bindung zu einer Kirche oder Glaubensgemeinschaft haben.

Elemente der Übung:

  • Sitzen in der Stille (3 x 20 Minuten)
  • Achtsames Gehen
  • Körperübungen zum Leibbewusstsein
  • spiritueller Impuls
  • Möglichkeit zum Einzelgespräch
  • Gemeinsamer Segen für die Woche
  • Stillschweigen während des ganzen Abends

Begleitung:  Jens Kretschmer, Kontemplationslehrer im Würzburger Forum der Kontemplation e.V.

Kosten: 10 / 6 €

Siehe auch die alle zwei Monate stattfindenden Tagesseminare.

Zudem jährlich im Frühjahr und Herbst „7 Tage im Schweigen“ im Kloster Helfta

Weitere Informationen unter: www.einkehr-in-stille.de

Zen – Sitzen in Kraft und Stille

Jeden Dienstag 19.15 – 21.15 Uhr

Zen-Momente sind Augenblicke völliger Versenkung ins Sein.
Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und Achtsamkeit, die man auch für das eigene Selbst aufbringt, spielen Schlüsselrollen.
Zen bezeichnet eine besondere Einsicht, die mit einer inneren Haltung einhergeht.
Zen unterstützt dabei, Kraft, Energie, Stille und inneren Frieden zu erlangen. Ein Gewinn, der auch nach außen wirkt und ausstrahlt.

Einführung speziell für neue Teilnehmer, Meditation in Kraft und Stille, Impulsvorträge, geführte Meditation, Achtsamkeitsübungen, Rezitation und eine japanische Teezeremonie.

Begleitung: Elmar Kirchmann, Britta Abel, Bettina Lundelius, Thomas Gottfried

Ankommen 19.00 Uhr

Kosten 12 / 6 Euro, Zehnerkarte 100 Euro, Vereinsmitglieder frei

Siehe auch Nachtsitzen

Herzensgebet – ein Meditationsweg

Jeden Donnerstag (außer an Feiertagen und in der Sommerpause)
19.30 – 21.00 Uhr
Kurzeinführung für Neue um 19.00 Uhr

Das Herzensgebet ist ein lang erprobter Weg christlicher Meditation.
Es ist hörendes Beten und aufmerksames Verweilen in der Stille.
Als wiederholendes Beten, bei dem ein Wort aus der Heiligen Schrift im Herzen bewegt wird, hilft es, Gedanken und Bilder loszulassen und offen zu werden für die Gegenwart Gottes.
Das Herzensgebet ermöglicht einen spirituellen Weg, auf dem wir eine neue Beziehung zu Gott, zu uns selbst und unseren Mitmenschen finden. Die regelmäßigen Abende dienen der Vertiefung in der Gruppe.
Elemente des Abends:
Leibwahrnehmung – ein Impuls zur Besinnung – stilles Sitzen und Gehen – ein Segen zur Nacht.
Für die Teilnehmenden bieten wir Gesprächsbegleitung an.

Wolfgang Lenk, Kontemplationslehrer Via Cordis,
Irmgard Nauck, Meditationslehrerin Via Cordis,
Margarita Himmelstoß

Kosten 10 / 6 Euro

Sa26.11.10:00
noch Plätze frei: Vertiefungstag im Herzensgebet – „Lass dir an meiner Gnade genügen.“
Anmeldung erforderlich - klick hier!
So27.11.11:00
Noch Plätze frei: „Mir geschehe nach Deinem Wort.“ – Maria als Wegweiserin zu tiefer Spiritualität
Anmeldung erforderlich - klick hier!
So4.12.10:00
Kontemplationstag im Advent
Anmeldung erforderlich - klick hier!
Sa10.12.10:00
Achtsamkeits-Meditation aus christlicher Sicht
Anmeldung erforderlich - klick hier!
Sa14.1.10:00
Suchend bleibe ich ein Leben lang – Besinnungstag mit Pierre Stutz
Anmeldung erforderlich - klick hier!
So15.1.12:00
Zen-Meditation für Einsteiger
Anmeldung erforderlich - klick hier!
Fr20.1.19:00
Nachtsitzen: Zen – Sitzen in Kraft
Sa21.1.10:00
Vertiefungstag im Herzensgebet – „Verwurzelt in der Liebe“
Anmeldung erforderlich - klick hier!
So22.1.10:00
Entdecke die Leichtigkeit – Freiraum statt Ballast!
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Sa4.2.10:00
Kontemplationstag zu Jahresbeginn
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So26.2.10:00
Dich in der Stille erfahren – Ein Tag in Achtsamkeit
Anmeldung erforderlich - klick hier!
Fr3.3.19:00
Nachtsitzen: Zen – Sitzen in Kraft
So5.3.10:00
Wege ins Herz des Lebens – Ein Stiller Tag mit Meditation, Klang und Bewegung
Anmeldung erforderlich - klick hier!
Sa25.3.10:00
Vertiefungstag im Herzensgebet – Vom Staunen und heilsamen Erschütterungen
Anmeldung erforderlich - klick hier!
Mo10.4.10:00
Kontemplationstag am Ostermontag
Anmeldung erforderlich - klick hier!
Sa10.6.10:00
Vertiefungstag im Herzensgebet – Alles ist da: Schöpfe aus meiner Quelle
Anmeldung erforderlich - klick hier!
Sa17.6.10:00
Kontemplationstag – Einkehr in Stille
Anmeldung erforderlich - klick hier!
Sa1.7.10:00
Metta-Meditation im Alltag – Übungstag im Schweigen mit Marie Mannschatz
Anmeldung erforderlich - klick hier!
Sa2.9.10:00
Kontemplationstag – Einkehr in Stille
Anmeldung erforderlich - klick hier!
Sa7.10.10:00
Kontemplationstag – Einkehr in Stille
Anmeldung erforderlich - klick hier!
Fr17.11.19:00
Nachtsitzen: Zen – Sitzen in Kraft
So3.12.10:00
Kontemplationstag am 1. Advent
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