Kontemplation – Einkehr in Stille

Jeden Montag (außer an Feiertagen und in den Sommerferien – alle Termine: hier) 19.30 – 21.00 Uhr Kurzeinführung für Neue um 19.00 Uhr 👉 Wir bitten um Anmeldung per E-Mail oder SMS bei Jens Kretschmer, damit der Kirchraum in Ruhe vorbereitet werden kann.

Was Kontemplation ist

Kontemplation ist ein alter Weg der Stille und Achtsamkeit. Er lädt ein, innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und sich für die Tiefe des eigenen Lebens zu öffnen. Viele Menschen erfahren dabei:

mehr Gelassenheit
innere Sammlung
wachsende Präsenz im Alltag
eine leise, tragende Verbundenheit

In der biblischen Tradition wird diese Gegenwart mit dem Wort „Ich bin da“ (Ex 3,14) umschrieben. Kontemplation ist kein Leistungsweg, sondern ein Weg des Loslassens. Ein Weg der Mystik. Ein Weg, der ins Leben hineinführt.

Wie wir üben

Wir sitzen in aufrechter, wacher Haltung in der Stille – offen für das, was sich zeigt. Gedanken, Gefühle und innere Bewegungen dürfen kommen und gehen. Hier muss nichts erreicht werden. Im Schweigen kann sich der tragende Grund des Lebens neu erschließen – jenseits von Bildern, Vorstellungen und Erwartungen.

Für wen dieses Angebot gedacht ist

Kontemplation ist ein offener spiritueller Weg. Sie richtet sich an Menschen:

mit christlichem Hintergrund
mit spiritueller Suchbewegung
mit oder ohne kirchliche Bindung
mit oder ohne Meditationserfahrung

Alle sind willkommen, die sich der Stille anvertrauen möchten.

Elemente des Abends

Sitzen in der Stille (3 × 20 Minuten)
Gegenwärtiges Gehen
Leibübung zur inneren Sammlung
kurzer spiritueller Impuls
Möglichkeit zum Einzelgespräch
Segensritual zum Abschluss
durchgehendes Stillschweigen

Begleitung

Jens Kretschmer, Kontemplationslehrer im Würzburger Forum der Kontemplation e.V.

Teilnahmebeitrag

11 € / ermäßigt 7 € Kartenzahlung mit NFC möglich

Weitere Angebote

👉 Tagesseminare alle zwei Monate 👉 „7 Tage im Schweigen“ – jährlich im Frühjahr und Herbst im Kloster Helfta

Weitere Informationen

auf der Homepage von Jens Kretschmer einkehr-in-stille.de