Aufbruch in den Frühling – Sanfter Reset mit Yoga&Ayurveda“
Frühling steht vor der Tür – bist du bereit für einen sanften Reset?
Lass die Schwere des Winters hinter dir und spüre, wie in dir neue Frühlingsenergie erwacht.
Entfache dein Verdauungsfeuer, wecke frische Kraft und öffne dich für Leichtigkeit und Klarheit.
In meinem 90-minütigen Workshop „Aufbruch in den Frühling – Sanfter Reset mit Yoga &
Ayurveda“ erwartet dich eine wohltuende Praxis aus fließender Bewegung, reinigenden Twists,
aktivierender Atmung und ayurvedischen Impulsen – sanft, klar und energetisierend. Du lässt
den Ballast des Winters los und richtest dich innerlich neu aus.
Der Workshop ist ideal für Menschen, die bereits etwas Yoga-Erfahrung mitbringen und sich
einen sanften Neustart in die neue Jahreszeit wünschen. Die Teilnehmerzahl ist auf 16 begrenzt –
für Ruhe, Präsenz und einen geschützten Rahmen in der Kirche der Stille.
Komm mit deiner Matte in die Kirche der Stille und schenke dir einen klaren, kraftvollen
Start in den Frühling. Ich freue mich auf dich.
Datum: 22. März 2026, 11:00–12:30 Uhr
Preis: 39 € (Frühbucher: 35 € bei Anmeldung bis 8. März)
Anmeldung und Info:
https://www.bewegungslotsin.de/aktuelles
Einlass ist ab 10:30 Uhr. Wir beginnen pünktlich um 11:00 Uhr, danach ist kein Einlass mehr
möglich.
Über mich
Ich bin Doreen – Physiotherapeutin mit über 25 Jahren Erfahrung und Yoga- & Ayurveda-Lehrerin.
Mit meinem PhysioYoga verbinde ich therapeutisches Wissen mit sanfter, achtsamer Praxis und
begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Kraft, Gesundheit und innerer Balance. Ich freue
mich darauf, dich durch diesen sanften Frühjahrs-Reset zu begleiten.