Sonnabend, 21.3.2026 10:00
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„Energie des Frühlings – Qi Gong, Meditation und christliche Spiritualität“
Mit dem Frühling erwacht die Schöpfung zu neuem Leben – frisches Grün, der Aufbruch in Bewegung und Licht. An diesem Tag laden wir ein, die Energie des Frühlings und das Element Holz aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) auf vielfältige Weise zu erfahren: in der Stille, in Bewegung und im kontemplativen Miteinander.
In einfachen Qi Gong-Übungen öffnen wir Körper und Geist für die dynamische Kraft des Neubeginns. Meditative Impulse und Zeiten der Stille lassen innere Bilder entstehen, die von Wachstum, Empathie und Lebensfreude erzählen. Gleichzeitig beschäftigen wir uns mit den dem Element Holz zugeordneten Emotionen – Mitgefühl und Wut – und erkunden, wie sie unser Körperempfinden, unsere Beziehungen und unser geistliches Leben beeinflussen.
Einige Anregungen aus der chinesischen Ernährungslehre ergänzen den Tag und laden dazu ein, das Thema auch sinnlich und genussvoll zu vertiefen. Im weiten Raum zwischen Bewegung und Besinnung entsteht so ein ganzheitliches Erleben von Körper, Seele und Geist – im Vertrauen auf die belebende Kraft Gottes, die alles Leben erneuert.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Tee und Leitungswasser sind vorhanden, für das Mittagessen bitten wir um einen kleinen Beitrag zum gemeinsamen Buffett.
Wann: 21. März 2026 von 10.00-17.00
Kosten: 20 Euro oder mehr nach Selbsteinschätzung
Leitung: Isabel Friemann, Referentin für das Ostasienreferat und Chinainfostelle im Ökumenewerk
Magda Hellstern-Hummel, Referentin für Spiritualität und geistliches Leben in der Nordkirche