Über die Freude im Alltäglichen –
Ein stiller Tag im Mai – Metta-Meditation im Schweigen
Am Sonnabend vor Pfingsten stimmen wir uns mit Mudita – einem besonderen Aspekt der Metta-Praxis – auf die kommenden Festtage ein: wir üben Mitfreude!
Die intensive Metta-Meditationspraxis schenkt uns die Freuden des Loslassens, der Bedürfnislosigkeit, der Einfachheit und der Großzügigkeit. Mudita – Mit-Freude ist frei von Soll und Muss, es ist eher eine Form der Entspannung in den gegenwärtigen Moment hinein. Wertschätzung für unser Miteinander in der Gemeinschaft der Übenden blüht auf und wir lernen zu staunen und uns zu freuen, so als passierte alles zum ersten Mal.
Methoden: Meditation im Sitzen und Gehen, Vortrag, Gruppengespräch
Anfänger*innen und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen!
Begleitung: Marie Mannschatz, international bekannte Meditationslehrerin
Eine gute Stunde Mittagspause:
Bitte kleinen Mittagsimbiss mitbringen oder in eins der nahegelegenen Restaurants gehen.
Getränke, wie heißer Tee und Wasser, sind vorhanden.
Socken, Kissen, Bänkchen und Stühle und Decken sind vorhanden.
Dauer: 10.00 – 17.00 Uhr
Kosten: 70 € (Ermäßigung möglich), bitte passend in bar mitbringen.
Der Teilnahmebeitrag ist am Seminartag in bar zu entrichten.
Bitte bis zum 14. Mai anmelden:
Melden Sie sich bitte über die Website an.
Nur wenn Sie Fragen haben und um Ermäßigung bitten, können Sie sich per Mail anmelden: anmeldung@kirche-der-stille.de.
Telefonische Anmeldungen sind nur für Menschen möglich, die kein Internet haben.
Telefon: 040 / 43 43 34, Mo + Di + Do 10.00 – 13.00 Uhr.
Sie erhalten eine Bestätigung, wenn nicht, schauen Sie in Ihren SPAM-Ordner!
Sollten Sie am Seminar nicht teilnehmen können, informieren wir Sie über folgende Rücktrittsbedingungen:
Ausfallgebühr: Bei kurzfristiger Absage (7 Tage vor Seminarbeginn) müssen wir Ihnen 50 % der Seminarkosten in Rechnung stellen.
Sagen Sie das Seminar am Tag selbst ab, falls Sie nicht anreisen oder das Seminar abbrechen, ist die Kursgebühr in voller Höhe zu zahlen.